ʻAʻole ʻo nā noho huila he mea paahana koʻikoʻi no ka poʻe ʻelemakule, kīnā a me nā hui ʻē aʻe e hoʻokō ai i nā hana hoʻoponopono, akā he ala hoʻi no ko lākou ola ʻana i kēlā me kēia lā. He mea koʻikoʻi koʻikoʻi ia i ke kōkua ʻana iā lākou e hoʻokō i kā lākou mau manaʻo a kūkulu i kā lākou manaʻo maikaʻi. No laila, he aha nā ʻano noho huila? E aʻo hou aku e pili ana iā lākou.
Aia nā nui like ʻole no nā mākua a i ʻole nā keiki. No ka hoʻokō ʻana i nā pono o ka poʻe me nā pae like ʻole o ke kino kīnā, loaʻa i nā noho huila uila nā ʻano hana hoʻoponopono. Hiki i ka poʻe me ka lima koena ʻāpana a i ʻole ka hana forearm ke hoʻohana i nā noho huila uila i hiki ke hoʻohana ʻia me nā lima a i ʻole nā lima. ʻO nā pihi a i ʻole nā levers mana mamao o kēia ʻano kaʻa huila he maʻalahi loa a hiki ke hoʻohana ʻia me ka paʻi māmā o kou manamana lima a i ʻole ka lima. No nā poʻe maʻi me ka pau ʻole o ka hana lima a me ka forearm, aia nā noho huila uila i hoʻomalu ʻia e ka iwi ā lalo.
2. Nā noho huila ʻokoʻa ʻē aʻe
No ka hoʻokō ʻana i nā pono kūikawā o kekahi mau maʻi kīnā, aia kekahi ʻano o nā noho huila kūikawā. E like me nā noho huila ʻaoʻao hoʻokahi, nā noho huila kūikawā no ka hele ʻana i ka lumi ʻauʻau, a me kekahi mau noho huila me nā mea hoʻoponopono.
3. Noho huila hiki ke pelu
He mea maʻalahi nā papa puka makani a me nā ʻano pelupe ʻē aʻe no ka lawe ʻana a me ka lawe ʻana. ʻO kēia kekahi i hoʻohana mau ʻia ma nā ʻāina a puni ka honua i kēia pae. Ma muli o ka laulā noho a me ke kiʻekiʻe o ka noho huila, hiki ke hoʻohana ʻia e nā pākeke, nā ʻōpio a me nā keiki. Hiki ke hoʻololi ʻia kekahi mau noho huila me nā kua nui a me nā kua e hoʻokō i nā pono o ka ulu ʻana o nā keiki. Hiki ke hoʻoneʻe ʻia nā pale kiaʻi a i ʻole nā wāwae wāwae o nā noho huila hiki ke hiki.
4. Noho huila moe
Hiki i ke kua ke hoʻi i hope mai ke kū pololei a i ke alo. Hiki nō hoʻi i ka wāwae wāwae ke hoʻololi i ke kihi nānā.
5. Noho huila haʻuki nani
Nā noho huila kūikawā i hoʻolālā ʻia e like me ka hanana. He māmā a hiki ke hana wikiwiki ke hoʻohana ʻia ma waho. I mea e hōʻemi ai i ke kaumaha, ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i nā mea māmā ikaika kiʻekiʻe (e like me ka alumini alloy profiles), ʻaʻole hiki i kekahi mau noho huila hāmeʻa ke hoʻokaʻawale wale i nā kiaʻi a me nā wāwae wāwae, akā e hoʻokaʻawale hoʻi i ka lima o ka puka o ke kua.
6. Noho huila lima
He noho huila hoʻi kēia i maʻalahi ʻia e nā poʻe ʻē aʻe. Hiki i kēia ʻano kaʻa huila ke hoʻohana i nā huila liʻiliʻi me ka puka like ma ka ʻaoʻao mua a ma hope e hōʻemi i ke kumukūʻai a me ke kaumaha. Hiki ke hoʻoneʻe, wehe a wehe paha nā pale. Hoʻohana nui ʻia ka noho huila huki lima ma ke ʻano he noho lapaʻau.
Ka manawa hoʻouna: Jan-19-2024